导读: 关节炎可以说是由于年龄增长而导致的最普遍的一种疾病了。为了缓解疼痛，很多人会想到吃止疼药，可是，止疼药不仅有很大的副作用、对胃肠道刺激也很大，还容易成瘾。那怎么办呢？其实自然界中有些天然的草本植物和香料也具有缓解疼痛的作用。……

关节炎天然的止痛剂

姜黄

这是一种长的很像生姜的植物，但是它的颜色更鲜黄。其中的姜黄素不仅可以缓解疼痛，还具有抗炎效果，同时促进益生菌发挥作用。姜黄普遍存在于咖喱中，喜欢东南亚饮食的朋友可以充分享受到它的好处。

生姜

经研究发现，生姜的止疼效果与药物有着异曲同工之妙，同时还避免了服用药物产生的副作用。生姜是一种普遍的菜肴辅料，在品尝美味的同时还可以预防疾病，何乐而不为呢。