俊男美女全靠化妆，卸完妆以后吓死人。这是人们颜值爆表的另一个定义。可是有些人不化妆依旧还是高颜值。我们来看看几个很多真人秀的颜值担当吧!

　　我们相爱吧

　　《我们相爱吧》是江苏卫视引进韩国MBC电视台的明星恋爱真人秀节目，节目于2015年4月19日起每周日晚22:00在江苏卫视播出。该节目由林心如&任重、崔始源&刘雯、乔任梁&徐璐六位明星们组成假想情侣，进行假想情侣生活。

崔始源

　　颜值担当：崔始源

　　奔跑吧兄弟第二季

　　《奔跑吧兄弟》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《RunningMan》推出的大型户外竞技真人秀节目，由浙江卫视和韩国SBS联合制作。第二季节目由邓超、angelababy(杨颖)、郑恺、李晨、王祖蓝、陈赫、包贝尔组成“奔跑团”全新开跑。

郑恺

　　颜值担当：郑恺

　　极限挑战

　　东方卫视《极限挑战》是东方卫视围绕社会热点和时代背景原创的大型户外竞技类综艺真人秀节目，节目有六位固定成员——黄渤、孙红雷、黄磊、王迅、罗志祥，张艺兴，并在每期会邀请不同的飞行嘉宾。该节目于2015年6月14日起每周日21点零五在东方卫视播出。

张艺兴

　　颜值担当：张艺兴

　　花儿与少年第二季

　　《花儿与少年第二季》是湖南卫视2015年4月25日起每周六22：00播出的明星姐弟自助远行真人秀节目。

　　花儿与少年第二季节目由七位年代偶像：“五妹”郑爽、“大弟”井柏然，带领“大姐”毛阿敏、“二姐”许晴、“三姐”宁静、“四姐”陈意涵、“二弟”杨洋组成“欧亚自助远行团”，卸下明星“光环”，开启一段为期二十三天从英国到阿联酋的没有经纪人、不准带助理、每天生活费有限的限制下，在人生地不熟，甚至语言都根本不通的国度，完成一段异域的背包奇妙之旅。

井柏然&杨洋

　　颜值担当：井柏然&杨洋

　　花样姐姐

　　《花样姐姐》是东方卫视从韩国tvN电视台引进的明星真人秀旅行节目，节目于2015年3月15日每周日晚21：10在东方卫视播出。该节目由奚美娟、徐帆、王琳、林志玲、宋茜、杨紫组成花样姐姐团携手马天宇和李治廷两位挑夫展开一场前往土耳其、意大利的旅行。

马天宇&李治廷

　　颜值担当：马天宇&李治廷

　　真正男子汉

　　《真正男子汉》是湖南卫视2015年5月1日起每周五22：00播出的国防教育特别节目。该节目记录6位有年龄跨度，性格标签各异的明星在不同军兵种的军营体验。

刘昊然

　　颜值担当：刘昊然

　　爸爸去哪儿第三季

　　《爸爸去哪儿》第三季是湖南卫视2015年度第三季度推出的亲子户外真人秀节目。该节目从韩国MBC电视台引进，由村长李锐担任主持，该季在第一季12集的基础上增加至16集，与第二季的播出方式完全一致。节目播出时间为2015年暑期档。嘉宾为刘烨父子、邹市明父子、胡军父子、林永健父子、夏克立父女。

刘烨父子

　　颜值担当：刘烨父子

　　真心英雄

　　江苏卫视《真心英雄》，7月10日起每周五晚22：00，杨坤、佟大为、郑元畅、张杰、朱亚文、冬褪下光鲜，变身平凡岗位的劳动者，跟着他们寻找生活中“伟大的隐藏者”吧!

郑元畅&冬

　　颜值担当：郑元畅&冬

　　其实为什么他们能够保持姣好的面容呢?其实他们手中都有一套属于自己的保养秘诀，我们来看看如何当个高颜值的人。

　　一、洁面

　　洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油

　　二、爽肤

　　别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。

　　三、滋养

　　爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计，质地轻盈的配方，轻柔质感迅速被皮肤吸收，绝不油腻，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。洗脸后一定要用面乳。否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。

　　四、局部集中护理

　　男性可能还不太习惯像女性那样使用眼霜和精华。眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水分，同时从根本上抑制油脂分泌。

　　五、特殊护理

　　不适合每天使用，但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品，坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量。

　　六、饮食调理

　　平时少吃辛辣食物，烟酒尽量控制。

　　当然如果想要成为颜值爆表的人，单单靠这些事不够的，关键还要休息好了。如此一来即使素颜出镜也不怕了。